Registro de Pensamentos Disfuncionais (RPD)

O Registro de Pensamentos Disfuncionais é um instrumento clínico estruturado com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), destinado a auxiliar na identificação, análise e reestruturação de pensamentos automáticos negativos. Seu principal objetivo é promover maior consciência sobre a relação entre eventos, cognições, emoções e comportamentos, favorecendo a modificação de padrões disfuncionais e o desenvolvimento de pensamentos alternativos mais adaptativos.

Tempo médio de aplicação

Variável, geralmente entre 5 a 10 minutos por evento relatado

População-alvo

Adolescentes e adultos em processo psicoterapêutico

Usos recomendados

Formulação de caso, conceitualização de caso, intervenções clínicas, e monitoramento de progresso ao longo do tratamento

1. Estrutura do instrumento:

• Total de perguntas: 7 campos abertos

• Tipo de resposta: descritiva e qualitativa, com escalas auxiliares de intensidade

• Organização: cada item corresponde a um passo da análise cognitiva, seguindo o modelo de reestruturação da TCC

2. Descrição dos itens/fases do registro:

• Evento (gatilho): descrição do acontecimento que desencadeou a emoção ou pensamento

• Emoções e intensidades: relato das emoções antes, durante e depois do evento, com intensidade de 0 a 100

• Pensamentos automáticos: identificação dos pensamentos ou imagens associados; avalia-se o grau de crença (0 a 10)

• Comportamento: descrição da resposta comportamental associada ao pensamento/emoção

• Avaliação da veracidade: análise crítica sobre a validade do pensamento, com busca por evidências a favor e contra

• Pensamentos alternativos: geração de interpretações mais adaptativas ou racionais

• Ação recomendada: definição de condutas ou estratégias comportamentais a partir da nova perspectiva cognitiva

3. Pontuação:
As escalas de intensidade (emoções: 0–100; crença nos pensamentos: 0–10) são utilizadas como apoio subjetivo à autoavaliação e monitoramento terapêutico.

4. Mudança clínica e sensibilidade:

• O instrumento pode ser utilizado para monitoramento longitudinal, dada sua estrutura de autorregistro repetido

• Ideal para ser reaplicado ao longo das sessões com frequência semanal ou conforme a demanda clínica

5. Sugestões para análise clínica:

• Pode auxiliar na identificação de viéses cognitivos e padrões desadaptativos de pensamento

• Facilita formulações clínicas em modelos cognitivos, especialmente no mapeamento de tríades cognitivas (pensamento–emoção–comportamento)

• Escores de intensidade emocional e crença nos pensamentos podem servir como indicadores de evolução terapêutica