Escala Breve de Resiliência (EBR) PDF

A Escala Breve de Resiliência (Brief Resilience Scale - BRS) foi desenvolvida para avaliar resiliência no sentido estrito de “capacidade de se recuperar/voltar ao nível prévio após estresse/adversidade” (“bounce back”), diferenciando-se de instrumentos que medem recursos protetivos (p.ex., otimismo, suporte social) em vez da recuperação em si. No estudo brasileiro, o foco permanece esse construto central, sustentando o uso transcontextual (não restrito a trabalho, saúde etc.).

Tempo médio de aplicação:
3 minutos

População-alvo:
Adultos jovens

Usos recomendados:

• Triagem de vulnerabilidade ao estresse e recuperação;

• Formulação de caso transdiagnóstica;

• Definição de alvos terapêuticos;

• Monitoramento de processo (com cautela);

• Avaliação de resposta a intervenções focadas em estresse;

• Risco psicossocial em contextos de vida adversos.

1. Estrutura do instrumento:

Número total de itens: 5 itens

Tipo de resposta: escala Likert de 5 pontos (1 = Discordo totalmente a 5 = Concordo totalmente)

Organização: unidimensional (resiliência)

2. Descrição das subescalas, dimensões ou fatores:

A escala capta principalmente a rapidez e facilidade percebidas para se recompor diante de adversidades, incluindo itens que refletem tanto recuperação rápida quanto dificuldade persistente de se reestabilizar.

3. Pontuação e faixas de interpretação (cutoffs):

• O estudo não apresenta normas populacionais (percentis, T-scores) nem pontos de corte clínico.

• A amostra é não representativa e não clínica, limitando inferências normativas e uso diagnóstico direto.

  
  
  Método de pontuação: Média dos itens (após inversão das assertivas negativas) --> Min = 1, Max= 5.

  
  

• Escore mais alto (após recodificação dos itens “negativos”): sugere maior capacidade percebida de se recompor após eventos estressantes/contratempos.

• Escore mais baixo: sugere maior dificuldade de recuperação, com possível tendência a permanecer por mais tempo em estados de impacto do estresse.
  

4. Mudança clínica e sensibilidade:

O estudo não apresenta teste–reteste, RCI ou MCID, nem dados de sensibilidade à mudança clínica. Portanto, o uso para monitoramento longitudinal pode ser clinicamente útil como medida breve de autorrelato, mas sem parâmetros psicométricos locais para interpretar “mudança confiável/clinicamente significativa”.

5. Cuidados éticos e limitações de aplicação:

• Não usar isoladamente para decisões diagnósticas, prognósticas ou comparações normativas: amostras não clínicas e não representativas, ausência de normas e cutoffs brasileiros.
  

6. Sugestões para análise clínica:

• Triagem de vulnerabilidade ao estresse: escores baixos podem sinalizar um alvo clínico transversal relevante (dificuldade de “voltar ao baseline”), especialmente quando a queixa envolve manutenção de sintomas após eventos estressores.

• Formulação de caso: integrar o escore com (a) entrevista clínica sobre adversidades recentes, (b) estratégias de coping, (c) suporte social e (d) sintomas internalizantes; a própria literatura do estudo original argumenta que a BRS captura um componente específico (recuperação), distinto de “recursos”.

• Planejamento terapêutico: um escore baixo pode orientar intervenções focadas em regulação emocional, reestruturação cognitiva pós-evento, habilidades de enfrentamento e rotinas de recuperação (sono/atividade), sempre ancoradas na avaliação clínica e no contexto do paciente (sem inferir causalidade a partir da BRS).

Por favor, indique em que medida você concorda com cada uma das afirmações a seguir.