Instrumentos Psicológicos para Aceitação

O CompACT (Comprehensive assessment of Acceptance and Commitment Therapy Processes) é uma medida geral de flexibilidade psicológica baseada no modelo da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Ele organiza os seis processos centrais da ACT (aceitação, desfusão, contato com o momento presente, self como contexto, valores e ação comprometida) em três processos diádicos/fatores: Abertura à experiência (aceitação + desfusão); Consciência comportamental (atenção ao momento presente / mindfulness de ações); Ações comprometidas (valores + ação comprometida). O CompACT tem como objetivo avaliar, de forma multidimensional, em que medida a pessoa é capaz de aceitar experiências internas, manter consciência do que faz no presente e agir de forma consistente com seus valores, mesmo na presença de sofrimento emocional.

Tempo médio de aplicação:
Aproximadamente 05 a 08 minutos

População-alvo:
Adultos (≥18 anos)

Usos recomendados:
- Investigação de processos de mudança em ACT, incluindo análises de mediação/moderação (por exemplo: se mudanças em Abertura, Consciência ou Ações comprometidas mediam a redução de sintomas).
- Avaliação transdiagnóstica em contextos clínicos, permitindo mapear padrões de esquiva experiencial, fusão cognitiva, desatenção comportamental e engajamento em valores.

O Questionário de Aceitação e Ação-ll (AAQ-II), versão brasileira, é um instrumento de autorrelato desenvolvido para avaliar flexibilidade psicológica, conceito central da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Ele operacionaliza a inflexibilidade psicológica/evitação experiencial, entendida como a dificuldade em aceitar pensamentos, emoções e memórias dolorosas, prejudicando a ação guiada por valores. Tem como objetivo clínico avaliar o grau de inflexibilidade psicológica, associado a sofrimento emocional e dificuldades de regulação. Fundamenta-se no modelo de flexibilidade psicológica de Hayes et al. (2006).

Tempo de aplicação:

< 5 minutos

População-alvo:

Adultos em geral; trabalhadores da atenção primária em saúde e pacientes em psicoterapia ou psiquiatria.

Usos recomendados:

Triagem clínica, avaliação de processos em psicoterapia (especialmente ACT e TCC de terceira onda), investigação transdiagnóstica, pesquisa em saúde mental e monitoramento de progresso terapêutico.

O Questionário de Aceitação e Ação do Craving por Comida (FAAQ - Food Craving Acceptance and Action Questionnaire) avalia flexibilidade psicológica frente a experiências internas relacionadas à alimentação, especificamente, aceitação de pensamentos/sentimentos e impulsos alimentares e a disposição (willingness) para manter comportamentos alimentares saudáveis mesmo na presença desses eventos privados, em linha com o modelo da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).

Tipo de aplicação:
Instrumento autoaplicável

Tempo médio de aplicação:
5 a 8 minutos

População-alvo:
Adultos

Usos recomendados:
Triagem e formulação de caso em problemas alimentares, monitoramento da flexibilidade psicológica em intervenções de controle de peso/TCC-3ª onda, e pesquisa clínica.

O Questionário de Descentração (Experiences Questionnaire - EQ) é um instrumento de autorrelato desenvolvido para avaliar a capacidade de observar pensamentos e emoções como eventos mentais transitórios, não necessariamente verdadeiros ou definidores do self (Decentering). O instrumento foi inicialmente concebido no contexto da Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) como forma de monitorar um mecanismo clínico central dessa intervenção: a habilidade de desidentificação de pensamentos, menor reatividade emocional e maior autocompaixão.

Tempo médio de aplicação
5 minutos

População-alvo
Adultos; estudo original validado em universitários e pacientes em remissão de depressão.

Usos recomendados
- Triagem de vulnerabilidade cognitiva;
- Avaliação de habilidades de mindfulness e regulação emocional;

- Monitoramento de processos em intervenção;
- Não é específico para diagnóstico, mas informa processos cognitivos relevantes em transtornos afetivos.

O Questionário de Fusão Cognitiva (CFQ) avalia o grau em que o comportamento da pessoa está “fundido” com seus pensamentos – isto é, até que ponto pensamentos são tomados como fatos literais e passam a dominar a experiência e a regulação do comportamento. Conceitualmente, está ancorado no modelo de Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e na Relational Frame Theory (RFT), em que a cognitive fusion é um dos processos centrais da inflexibilidade psicológica. O CFQ é um indicador transdiagnóstico de vulnerabilidade: escores mais altos associam-se a maiores níveis de depressão, ansiedade, estresse, ruminação, sintomas gerais e pior qualidade de vida, bem como menor mindfulness, decentering e satisfação com a vida.

Tempo médio de aplicação
3 minutos

População-alvo
Adolescentes (> 15 anos) e adultos de ambos os sexos

Usos recomendados
- Avaliar o processo de fusão cognitiva em formulações de caso ACT/terapias contextuais;
- Auxiliar na triagem e caracterização de pacientes com problemas emocionais diversos (depressão, ansiedade, estresse ocupacional, doenças crônicas etc.);
- Monitorar resposta a intervenções baseadas em ACT, nas quais a redução de fusão é uma meta explícita.