Escalas para Transdiagnóstico

A Escala de Atenção e Consciência Plenas (Mindful Attention Awareness Scale - MAAS) é um instrumento que avalia a atenção e a consciência plenas como traço psicológico, com foco na tendência do indivíduo de estar atento e consciente do momento presente, de maneira não automática e não julgadora. É fundamentada no modelo conceitual de mindfulness proposto por Jon Kabat-Zinn e na definição ocidental de atenção plena como uma habilidade metacognitiva voltada à regulação atencional e autorregulação emocional. Clinicamente, o instrumento é útil para monitoramento de estados mentais associados à impulsividade, desatenção, ruminação e estados automáticos de funcionamento, com implicações em saúde mental e bem-estar subjetivo.

Tempo médio de aplicação

Cerca de 5 minutos.

População-alvo

Adultos (>18 anos), incluindo população geral, universitários, tabagistas e praticantes de meditação.

Situações recomendadas para uso

Triagem clínica, avaliação de atenção plena como variável transdiagnóstica, apoio ao planejamento terapêutico, pesquisa em saúde mental.

A Escala de Autocompaixão (Self-Compassion Scale - SCS) avalia a forma como indivíduos lidam consigo mesmos em situações de sofrimento, fracasso e dificuldade. Fundamenta-se no modelo teórico de Kristin Neff (2003), que compreende três mecanismos centrais (mindfulness versus sobreidentificação, bondade consigo versus autocrítica, senso de humanidade comum versus isolamento), operacionalizados em seis fatores. Clinicamente, busca identificar padrões de autocrítica, autoaceitação e regulação emocional, contribuindo para intervenções em depressão, ansiedade, perfeccionismo e dificuldades relacionais.

Tempo médio de aplicação

6–12 minutos.

População-alvo

Adultos brasileiros (>18 anos), com escolaridade mínima de ensino médio.

Situações recomendadas

Triagem clínica, avaliação transdiagnóstica de padrões de autocrítica e regulação emocional, apoio a intervenções psicoterapêuticas baseadas em mindfulness, monitoramento longitudinal e pesquisa científica.

A Escala de Autoestima de Rosenberg (EAR) avalia a autoestima global, definida como a orientação avaliativa positiva ou negativa que o indivíduo tem de si mesmo. Está fundamentada em modelos teóricos que associam a autoestima ao autoconceito, bem-estar subjetivo, saúde mental, ajustamento emocional e funcionamento adaptativo em contextos de vida diversos. Clinicamente, é utilizada para identificação de níveis de autoestima em crianças, adolescentes e adultos, sendo relevante em processos de triagem, formulação diagnóstica, acompanhamento terapêutico e avaliação de risco psicossocial.

Tempo de aplicação

Aproximadamente 5 a 10 minutos

População-alvo

Crianças (a partir de 10 anos), adolescentes e adultos jovens (até 30 anos)

Usos recomendados

Triagem clínica, apoio ao diagnóstico psicológico, avaliação de risco psicossocial, compreensão do funcionamento emocional, monitoramento terapêutico, pesquisa em psicologia do desenvolvimento e da personalidade.

A Escala de Avaliação da Autoeficácia Geral é uma adaptação da Self-Efficacy Scale de Sherer et al. (1982), desenvolvida para medir a crença geral de um indivíduo na sua capacidade de enfrentar desafios e realizar tarefas. O estudo de adaptação foi realizado no contexto da psicologia da saúde, com foco em jovens universitários portugueses.

Tempo médio de aplicação

8 minutos

População-alvo

Adultos (≥ 18 anos), da população geral

Usos recomendados

• Triagem clínica de recursos motivacionais gerais (agência/persistência) e possíveis barreiras autorreferidas à mudança;

• Apoio à formulação de caso, identificando padrões de:

  • dificuldade para iniciar ações e metas;

  • desistência diante de frustração/erro;

  • baixa confiança em interações sociais;

• Planejamento terapêutico orientado a objetivos, ajudando a selecionar focos como: aumento de agência, treino de persistência/tolerância à frustração e intervenções interpessoais;

• Monitoramento de processo/adesão (ex.: engajamento em tarefas, manutenção de esforços), como indicador complementar;

• Avaliação complementar em psicologia da saúde, como variável associada a atitudes e comportamentos de saúde e percepção de saúde, apoiando intervenções de promoção de saúde/hábitos.

• Uso em pesquisa/serviços clínicos para caracterização de perfil de autoeficácia geral em populações jovens (base amostral do estudo).

A Escala de Devaneio Excessivo (Brazilian Maladaptive Daydreaming Scale - BMDS-16 ) é a versão brasileira da Maladaptive Daydreaming Scale – 16 itens, destinada a avaliar a gravidade do devaneio excessivo/desadaptativo: envolvimento fantasioso intenso, compulsivo e de difícil controle, associado a prejuízo funcional e sofrimento. O construto parte da noção de que o devaneio deixa de ser apenas uma atividade imaginativa comum quando passa a competir com interação social, estudo, trabalho e rotina diária. Na literatura do próprio artigo, o instrumento é situado em contraste com mind-wandering, TDAH e dissociação, com ênfase em três núcleos clínicos: ânsia/fissura para devanear, prejuízo funcional, e estímulos sensório-motores que favorecem a imersão.

Tempo médio de aplicação:

10 minutos

População-alvo:

Adultos da população geral

Usos recomendados:

Triagem clínica, identificação de devaneio excessivo em pacientes com queixas de desatenção, evasão experiencial, isolamento, comprometimento acadêmico/laboral e possível interferência no tratamento; apoio à formulação de caso; acompanhamento do impacto funcional do devaneio; e pesquisa clínica/transdiagnóstica. O uso como instrumento isolado para diagnóstico não é recomendado.

A Escala de Dificuldades na Regulação Emocional (DERS) avalia dificuldades na regulação emocional, um construto transdiagnóstico associado a diversos transtornos psiquiátricos (como depressão, ansiedade, transtornos alimentares, uso de substâncias e transtornos de personalidade). O instrumento foi construído com base na conceituação de Gratz & Roemer (2004), que define regulação emocional como um processo multidimensional envolvendo consciência, compreensão, aceitação emocional, controle comportamental sob afeto negativo e acesso a estratégias eficazes de regulação.

Tempo médio de aplicação

10 a 15 minutos

População-alvo

Adultos da população geral

Uso recomendado

Triagem psicológica, formulação de caso, planejamento terapêutico, monitoramento clínico e pesquisa em saúde mental

O BIS-11 (Barratt Impulsiveness Scale – 11ª edição) é um instrumento de autorrelato que avalia impulsividade como um traço multidimensional, integrando aspectos de tomada de decisão rápida, dificuldade de inibir respostas automáticas e baixa orientação ao futuro. O modelo teórico original (Barratt) postula três componentes principais: Impulsividade Motora, Impulsividade Atencional e Não Planejamento. No Brasil, estudos confirmaram predominantemente uma estrutura de dois fatores: Falta de Controle Inibitório e Falta de Planejamento.

Principais usos clínicos:

• Apoio ao diagnóstico diferencial em transtornos por uso de substâncias, TDAH, transtornos de personalidade (ex.: borderline, antissocial), transtorno explosivo intermitente e comportamento suicida.

• Monitoramento de mudanças ao longo do tratamento psicoterápico e/ou farmacológico.

• Pesquisa em personalidade e impulsividade em populações gerais e clínicas.

Tempo médio de aplicação

10–15 minutos.

População-alvo

Adultos (18–84 anos).

Usos recomendados

Triagem, avaliação diagnóstica, formulação de caso, acompanhamento terapêutico, pesquisa acadêmica.

A Escala Multidimensional de Perfeccionismo apresentada por Robert L. Leahy no livro Vença a depressão antes que ela vença você (Beat the Blues Before They Beat You) é um instrumento informal de uso clínico e psicoeducativo, destinado a facilitar a identificação e o manejo de aspectos do perfeccionismo associados à depressão.

A escala foi desenvolvida pelo próprio Leahy a partir de sua experiência clínica com pacientes deprimidos que apresentavam traços marcantes de perfeccionismo e foi concebida com base nos principais modelos conceituais de perfeccionismo multidimensional, especialmente os trabalhos de Hewitt & Flett e de Frost et al., que descrevem facetas como padrões excessivamente elevados, medo de cometer erros, necessidade de aprovação e autocrítica.

Objetivos do instrumento

• Psicoeducativo: auxiliar pacientes a reconhecer de maneira estruturada como o perfeccionismo influencia seu humor, autoestima e funcionamento diário.

• Clínico: servir como ponto de partida para discussões em sessão e formulação de estratégias terapêuticas.

Autoavaliação: estimular a reflexão e o monitoramento subjetivo de mudanças ao longo do tratamento.

Não possui validação psicométrica formal, pois não há estudos publicados demonstrando sua confiabilidade, validade ou normas comparativas. Os escores obtidos não devem ser usados para diagnósticos ou comparações estatísticas com a população geral.

O Inventário de Supressão de Pensamentos do Urso Branco (White Bear Suppression Inventory – WBSI) avalia a tendência individual à supressão de pensamentos indesejados ou intrusivos, um processo psicológico associado a diversos transtornos, como ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), depressão, transtornos do pânico e comportamentos aditivos. A supressão de pensamentos é vista como um mecanismo que, embora inicialmente adaptativo, pode produzir efeitos paradoxais (como o efeito rebote), aumentando a frequência dos pensamentos evitados. O WBSI é fundamentado nos estudos de Wegner sobre os efeitos paradoxais da tentativa de controlar pensamentos.

Tempo médio de aplicação

Aproximadamente 5 minutos

População-alvo

Adultos da população geral, incluindo diferentes níveis de escolaridade

Situações recomendadas para uso

Triagem clínica, avaliação de mecanismos de enfrentamento cognitivo, formulação de caso em transtornos ansiosos e obsessivo-compulsivos, pesquisa em saúde mental

O Psy-Flex é um instrumento breve de autorrelato para avaliação de flexibilidade psicológica, construto central das Ciências Comportamentais Contextuais e da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). O modelo teórico que sustenta sua construção envolve seis processos interrelacionados: aceitação, desfusão cognitiva, contato com o momento presente, self-como-contexto, valores e ação comprometida. O artigo enfatiza que o instrumento foi concebido como medida contextualmente sensível, em contraste com medidas excessivamente traço-like, e com cobertura pragmática dos seis processos centrais da ACT.

Tempo médio de aplicação:
3 minutos

População-alvo:
Adultos da população geral

Usos recomendados:
É útil para avaliação inicial, triagem e articulação com intervenções voltadas a ampliar presença, abertura à experiência e recursos de self/contexto. Pelas evidências apresentadas, ele parece especialmente útil para investigação transdiagnóstica e pesquisa em processos terapêuticos. Já o uso como apoio isolado ao diagnóstico categorial não é sustentado pelo estudo.

O Questionário das Facetas de Mindfulness – versão brasileira (FFMQ-BR) é um instrumento autoaplicável de 39 itens que avalia mindfulness disposicional (traço) como um construto multidimensional, originalmente fundamentado no modelo de Baer et al. (2006) (observar, descrever, agir com consciência, não julgar a experiência interna e não reagir à experiência interna). No estudo brasileiro, o objetivo foi traduzir/adaptar culturalmente e produzir evidências iniciais de validade e fidedignidade em amostra adulta brasileira (≥18 anos), incluindo perfis com diferentes níveis de prática meditativa.

Tempo médio de aplicação

15 minutos

População-alvo

Adultos (≥ 18 anos), da população geral

Usos recomendados

• Avaliar níveis de mindfulness-traço (perfil dimensional de habilidades/atitudes mindfulness) em adultos em contextos clínicos, incluindo pacientes fumantes em tratamento (uso como componente de avaliação clínica, não diagnóstica);

• Apoiar a avaliação/planejamento de intervenções baseadas em mindfulness;

• Diferenciar mudanças/efeitos atribuíveis à prática de mindfulness vs. atributos pré-existentes, ajudando o clínico/pesquisador a ter uma medida mais precisa das habilidades efetivamente desenvolvidas por práticas/intervenções;

• Mapear relações entre mindfulness e saúde mental/bem-estar como parte da formulação clínica e do acompanhamento de objetivos terapêuticos (o estudo enfatiza o uso do instrumento para examinar relações empíricas entre mindfulness e saúde mental).

O Questionário de Aceitação e Ação-ll (AAQ-II), versão brasileira, é um instrumento de autorrelato desenvolvido para avaliar flexibilidade psicológica, conceito central da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Ele operacionaliza a inflexibilidade psicológica/evitação experiencial, entendida como a dificuldade em aceitar pensamentos, emoções e memórias dolorosas, prejudicando a ação guiada por valores. Tem como objetivo clínico avaliar o grau de inflexibilidade psicológica, associado a sofrimento emocional e dificuldades de regulação. Fundamenta-se no modelo de flexibilidade psicológica de Hayes et al. (2006).

Tempo de aplicação:

< 5 minutos

População-alvo:

Adultos em geral; trabalhadores da atenção primária em saúde e pacientes em psicoterapia ou psiquiatria.

Usos recomendados:

Triagem clínica, avaliação de processos em psicoterapia (especialmente ACT e TCC de terceira onda), investigação transdiagnóstica, pesquisa em saúde mental e monitoramento de progresso terapêutico.

O Questionário de Aceitação e Ação da imagem corporal (Body Image-Acceptance and Action Questionnaire (BI-AAQ) é um instrumento desenvolvido para avaliar flexibilidade psicológica diante de pensamentos, sentimentos e sensações relacionados ao corpo e à imagem corporal.

A inflexibilidade psicológica da imagem corporal (pontuações mais altas) refere-se a um padrão de resposta rígida caracterizado por: (a) tentativas persistentes de evitar ou controlar experiências internas desagradáveis relacionadas ao corpo (peso, forma corporal, sensações de "sentir-se gordo"); (b) fusão cognitiva com pensamentos autodepreciativos sobre a aparência; (c) estreitamento comportamental, com prejuízos na capacidade de viver conforme valores importantes em função da preocupação com a imagem corporal.​​

Por outro lado, a flexibilidade psicológica da imagem corporal (pontuações mais altas após reversão) indica a habilidade de estar presente com experiências corporais desconfortáveis, aceitá-las sem lutar contra elas, e agir de forma consistente com valores pessoais mesmo diante de insatisfação corporal.

O BI-AAQ fundamenta-se teoricamente no modelo de Inflexibilidade Psicológica proposto pela ACT, que postula que o sofrimento psicológico não decorre primariamente da presença de conteúdos internos negativos (ex.: insatisfação corporal), mas sim da relação inflexível que o indivíduo estabelece com esses conteúdos. Estudos empíricos demonstram que a inflexibilidade da imagem corporal atua como mecanismo de vulnerabilidade e manutenção de transtornos alimentares, compulsão alimentar, busca patológica pela magreza e autocrítica.

Tempo médio de aplicação
3 a 5 minutos

População-alvo
Mulheres adultas (> 18 anos)

Usos recomendados

• Avaliação de processos transdiagnósticos envolvidos em comportamentos alimentares alvos;

• Triagem de risco para transtornos alimentares;

• Formulação de caso em TCC/ACT;

• Monitoramento de mudança clínica em intervenções voltadas à imagem corporal.

O Questionário de Divagação Mental (Mind-Wandering Questionnaire - MWQ) é um instrumento breve de autorrelato desenvolvido para avaliar a frequência de divagação mental (mind-wandering), entendida como a interrupção do foco na tarefa por pensamentos não relacionados à tarefa em curso. Sua construção surgiu da lacuna deixada por medidas correlatas, como escalas de devaneio, erros cognitivos e mindfulness, que os autores consideraram insuficientes para mensurar diretamente esse construto. O objetivo clínico e teórico do MWQ é captar uma tendência disposicional de desengajamento atencional durante atividades cotidianas, com relevância para desempenho cognitivo, funcionamento acadêmico e indicadores de bem-estar.

Tempo médio de aplicação:
3 minutos

População-alvo:
Adultos da população geral

Usos recomendados:

Triagem dimensional, apoio à formulação de caso, investigação transdiagnóstica da desatenção/dispersão, e eventualmente monitoramento global da propensão à divagação mental, especialmente em contextos ambulatoriais, escolares e de pesquisa. O estudo brasileiro enfatiza utilidade em contextos gerais e condições clínicas associadas à desatenção, mas ainda como evidência inicial de validade para adultos brasileiros, não como instrumento diagnóstico isolado.

O Questionário de Esquemas de Young - Versão Breve - (Young Schema Questionnaire – YSQ - S3) avalia Esquemas Iniciais Desadaptativos (EID), padrões emocionais e cognitivos estáveis que se desenvolvem precocemente e se associam a diversas psicopatologias, especialmente em transtornos de personalidade. Esses esquemas organizam o sentido que a pessoa dá às experiências, mantêm padrões emocionais e comportamentais desadaptativos. A YSQ – S3 visa mapear EID para subsidiar conceituação de caso e intervenção em Terapia do Esquema.


Tempo médio de aplicação

20 a 30 minutos

População-alvo
Adultos da população geral.

Usos recomendados
Pesquisas sobre esquemas, personalidade e psicopatologia. Contextos clínicos de triagem psicológica ampliada (mapeamento de padrões de personalidade e vulnerabilidades); formulação de caso;

O Questionário de Fusão Cognitiva (CFQ) avalia o grau em que o comportamento da pessoa está “fundido” com seus pensamentos – isto é, até que ponto pensamentos são tomados como fatos literais e passam a dominar a experiência e a regulação do comportamento. Conceitualmente, está ancorado no modelo de Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e na Relational Frame Theory (RFT), em que a cognitive fusion é um dos processos centrais da inflexibilidade psicológica. O CFQ é um indicador transdiagnóstico de vulnerabilidade: escores mais altos associam-se a maiores níveis de depressão, ansiedade, estresse, ruminação, sintomas gerais e pior qualidade de vida, bem como menor mindfulness, decentering e satisfação com a vida.

Tempo médio de aplicação
3 minutos

População-alvo
Adolescentes (> 15 anos) e adultos de ambos os sexos

Usos recomendados
- Avaliar o processo de fusão cognitiva em formulações de caso ACT/terapias contextuais;
- Auxiliar na triagem e caracterização de pacientes com problemas emocionais diversos (depressão, ansiedade, estresse ocupacional, doenças crônicas etc.);
- Monitorar resposta a intervenções baseadas em ACT, nas quais a redução de fusão é uma meta explícita.

O Questionário de Fusão Cognitiva relacionada à Imagem Corporal (CFQ-BI) avalia o nível de fusão cognitiva especificamente relacionado à imagem corporal, isto é, o grau em que pensamentos sobre corpo, forma e aparência são tomados como verdades literais, rígidas e dominantes no comportamento. Fundamenta-se no modelo de Inflexibilidade Psicológica da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), no qual a fusão cognitiva é entendida como um dos principais mecanismos transdiagnósticos presentes em psicopatologias, especialmente nos transtornos alimentares, compulsão alimentar, perfeccionismo corporal e comportamentos disfuncionais relacionados ao corpo.

Tempo médio de aplicação
3 a 5 minutos

População-alvo
Mulhres adultas (> 18 anos)

Usos recomendados

Clinicamente, o CFQ-BI contribui para:

Triagem de risco para transtornos alimentares;

Formulação de caso com foco em processos (ACT);

Monitoramento de processos associados a distorções da imagem corporal;

Avaliação de mecanismos que mantêm restrição alimentar, compulsão e purgação;

Apoio a intervenções focadas em desfusão cognitiva e flexibilização comportamental.